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敲胆经减肥有副作用吗
2022-10-19

我们都知道知己知彼,百战不殆,对于敲胆经减肥也是如此,只有全面了解了敲胆经减肥的信息,才可以进行下一步动作。那么,敲胆经减肥有副作用吗?

其实,敲胆经是没有任何副作用到,经过敲胆经和早睡后,人体血气一定会上升。所产生的一切不适,比如失眠,难于入睡,盗汗,感冒,月经推迟,月经量减少(以前月经量大,那是肝热,流出来的血多,那是貌似身体血气旺的假象,当身体正常后,月经量也会趋于正常)等等,都是人体血气上升后,人体自行对以前病灶修复而产生的不适症状,是身体好转的迹象,可以不用理会,一般两个星期内会自行消失。

那么,如何判断这些不适是身体好转的迹象?

只要大家不是不适合敲胆经群体中的一员,那么敲胆经并配合早睡,血气上来后,产生的不适是没有任何问题的。至于判断身体是否好转,可以从以下几个方面。第一,看牙龈;第二,自我感觉身体的状态,比如虽然盗汗,但和以前的盗汗感觉不一样,第二天还是精神很好。如何判断身体好转,有专门一篇文章论述,请各位朋友点击查看如何判断自己的身体在好转?这里就不在赘述。如果不符合上文所述,各位朋友再检讨一下最近的生活习惯,是否符合身体好转的规律,来决定身体是好转还是恶化。

综上所述,敲胆经减肥是没有副作用的,如果在敲胆经减肥过程中出现不适的话,可以通过打喷嚏的方式缓解这些症状哦。